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Um estudo publicado na JCPP Advances investigou a relação entre sentimentos momentâneos de solidão, insatisfação corporal e comportamentos alimentares em 74 adolescentes de 13 a 17 anos.
Ao longo de 10 dias, os participantes responderam diversas vezes ao dia sobre como estavam se sentindo, permitindo que os pesquisadores observassem experiências do cotidiano em tempo real.
Os resultados mostraram que, em momentos de maior solidão, os adolescentes tendiam a relatar também maior insatisfação com o próprio corpo. Essa associação foi ainda mais forte entre aqueles que relataram ter vivenciado mais provocações por parte dos colegas.
Por outro lado, os sentimentos de solidão não se associaram a episódios posteriores de comer em excesso ou perda de controle alimentar.
Os autores destacam que a solidão pode representar um fator importante para compreender dificuldades relacionadas à imagem corporal na adolescência e sugerem que estratégias voltadas ao fortalecimento de conexões sociais significativas podem contribuir para a prevenção de transtornos alimentares e para a promoção do bem-estar emocional. O estudo também reforça que a solidão não deve ser entendida apenas como estar sozinho, mas como uma percepção da qualidade das próprias relações sociais.
